资料里关于这张牌的说法不少，这里只留能落到具体行动上的部分。 二选一牌阵专为两个选项间的纠结设计：现状一张，每个选项各两张（状况与结果），利弊同列，适合感情、事业、学业方向的抉择。 套到工作与事业上，提问可以写成一句：「眼前这件事我该先动哪一步？」一次只问这一件。
| 位 | 原牌位 | 换成这个议题要问 |
|---|---|---|
| 1 | 现状 你当下的处境 | 手上可调的资源 |
| 2 | 选项A状况 第一条路的样子 | 需要提前说清的边界 |
| 3 | 选项A结果 选它可能的结果 | 下一步最小动作 |
| 4 | 选项B状况 第二条路的样子 | 值得保留的做法 |
| 5 | 选项B结果 选它可能的结果 | 做完之后想复盘的点 |
再往下是更容易被忽略、但常常更实用的部分。 在 十字牌阵 查牌义时，习惯先定议题再看牌，顺序反了容易越看越散。
写下来的时候尽量用具体的事，别只写情绪词。 隔一段时间回看，比同一件事反复重抽更能看出变化。